ながさきウェルネス茶養生(漢方&煎茶道)を体験しませんか
「茶養生」とは、漢方と緑茶を使って、身体のバランスを整えるプログラムです。
舌を診て身体の出すサインを読み取り、このサインに応じたハーブをスイーツと共に摂って頂きます。
煎茶道体験はお好きな茶道具で楽しんでいただきます。
緑茶は長崎の彼杵茶です。
緑茶は2020年の系統的レビューにおいて、空腹時血糖を有意に減少させることが報告されています(Xu, 2020)。
Xu R, Bai Y, Yang K, Chen G. Effects of green tea consumption on glycemic control: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Metab (Lond). 2020;17:56. Published 2020 Jul 10. doi:10.1186/s12986-020-00469-5
本プログラムでは、体によいものを摂取しながら、長崎らしい和華蘭文化をお楽しみください。
これまでNAGASAKI WELLNESSは外国人に対してのみプログラムを提供していましたが日本人向けにも提供を開始いたします。
詳しくはこちらをご覧下さい。申込もこちらです。
料金 3,500円/一人
日時 8月22日(土)14時~15時半
場所 道具屋ふじの 3階レンタルスペース 長崎市万屋町3-2(リカちゃん通り)